Sanal Sohbetler Esnasında Kendinize Bakmak Ruh Halinizi Kötüleştirebilir, Araştırma Neticeleri

Kısa sürede meydana getirilen bir araştırma, insanoğlu eşleriyle sanal bir söyleşi yaparken kendilerine baktıklarında, konuşma süresince ruh hallerinin daha çok düştüğünü buldu. Araştırmacılar, alkol kullanımının problemi daha da kötüleştirdiğini keşfettiler. Bulgular, çevrimiçi toplantı platformlarının kaygı ve depresyon benzer biçimde ruhsal sorunları alevlendirmede potansiyel olarak sorunlu bir role işaret ettiğini söylemiş oldu. “İlişkiyi incelemek için göz seyretme teknolojisini kullandık. “Sanal toplumsal etkileşim esnasında ruh hali, alkol ve dikkat odağı içinde” dedi. “Konuşma esnasında kendilerine bakmak için daha çok vakit harcayan iştirakçilerin, etkileşim öncesi negatif ruh halini denetim ettikten sonrasında bile, görüşmeden sonrasında daha fena hissettiklerini gördük. Alkolün tesiri altında olanlar ise kendilerine bakmak için daha çok vakit harcadılar.” Bulgular Ariss, dış gerçekliklerden fazlaca kendilerine odaklanan insanların – bilhassa toplumsal etkileşimler esnasında – duygudurum bozukluklarına duyarlı olabileceğini öne devam eden önceki çalışmalara ek olarak, dedi Ariss. Kaygı ve hatta depresyon benzer biçimde şeylerle tutarlı duygular” dedi. “Çevrimiçi görüntülü arama platformu Zoom’un kullanıcıları pandemi esnasında 30 kat arttı – Aralık 2019’da 10 milyondan Nisan 2020’ye kadar 300 milyona terfi etti.” yazdı. “Pandemi, depresyon ve kaygı düzeylerinde bir artışa niçin oldu ve sanal alışveriş esnasında artan öz-farkındalık ve bitkinlik raporları göz önüne alındığında, bazıları bu tür eğilimleri alevlendirmede sanal etkileşimin görevi bulunduğunu öne sürdü.” çevrimiçi konuşmalardan ilkin ve sonrasında duygusal durumları. Sohbetler esnasında mahalli toplulukta yaşamakla ilgili neyi sevdiklerini ve neyi sevmediklerini konuşmaları ve müzik tercihlerini tartışmaları istendi. Katılımcılar kendilerini ve konuşma ortaklarını bölünmüş ekranlı bir monitörde görebilirler. Bazıları konuşmadan ilkin alkollü bir içecek tüketirken, ötekiler alkolsüz bir içecek içti. Araştırmacılar, genel olarak iştirakçilerin monitördeki konuşma partnerlerine kendilerine baktıklarından fazlaca daha çok baktıklarını buldular. Sadece bireysel iştirakçilerin kendilerine bakmak için harcadıkları vakit miktarında mühim farklılıklar vardı.” Ariss, “Bilhassa Zoom benzer biçimde platformlarda sanal toplumsal etkileşimlerle ilgili mükemmel olan şey, aynaya bakma deneyimini simüle edebilmenizdir” dedi. Bu, araştırmacıların kendi kendine odaklanmanın bir takım başka faktörü iyi mi etkilediğini keşfetmelerine izin veriyor, dedi. Deneye alkol eklemek ve göz seyretme teknolojisini kullanmak, bilim adamlarının bir kişinin dikkatini odakladığı yerde hafifçe sarhoşluğun ne kadar etkilediğini keşfetmelerine izin verdi. Kişisel toplumsal etkileşimler bağlamında, alkolün içenler içinde toplumsal bir kayganlaştırıcı görevi gördüğüne ve bu ruh halini artırıcı özelliklere haiz olduğuna dair kuvvetli kanıtlar var, “dedi Ariss. “Sadece bu, alkol tüketiminin daha çok kendine odaklanmaya karşılık etmiş olduğu ve tipik ruh hali artırıcı etkilerinin hiçbirinin olmadığı çevrimiçi sohbetlerde doğru değildi.” “Pandemide bu aşamada, çoğumuz Fairbairn, sanal etkileşimlerin karşı karşıya ile aynı olmadığının farkına varmamız icap ettiğini söylemiş oldu. “Pek fazlaca insan, Zoom toplantılarıyla geçen bir günün arkasından bitkinlik ve melankoli ile savaşım ediyor. Çalışmalarımız, birçok çevrimiçi video platformunda sunulan kişisel görüşün, bu etkileşimleri olması gerekenden daha çok can sıkan hale getirebileceğini gösteriyor.”

Teknoloji Haberleri