Astronotlar, Uzay Yolculuğundan Sonrasında On Yılların Tutarındaki Kemik Yoğunluğunu Tekrardan Kazanmak İçin Savaşım Ediyor

Araştırmacılar Perşembe günü yapmış olduğu açıklamada, astronotların uzayda onlarca senelik kemik kütlesini kaybettiğini ve birçoğunun Dünya’ya geri döndükten bir yıl sonrasında bile toparlayamadığı, bunun Mars’a gelecekteki görevler için “büyük bir kaygı” olabileceği mevzusunda uyarıda bulunmuş oldu. Önceki araştırmalar, astronotların kaybettiğini gösterdi. Uzayda geçirilen her ay için kemik yoğunluğunun yüzde bir ila ikisi içinde, yerçekimi eksikliği, ayakta durma ve adım atma söz mevzusu olduğunda bacaklarındaki baskıyı azaltıyor. Yeni bir çalışmada, 17 astronotun bileklerini ve ayak bileklerini Internasyonal Uzay İstasyonu’nda kaldıkları süre öncesinde, esnasında ve sonrasında taradı. Astronotların kaybetmiş olduğu kemik yoğunluğunun, Dünya’ya geri döndüklerinde birkaç on yıl içinde ne kadar döküleceklerine eşdeğer bulunduğunu söylemiş oldu. -Kanada Calgary Üniversitesi’nden yazar Steven Boyd ve McCaig Kemik ve Eklem Sağlığı Enstitüsü müdürü. Araştırmacılar, dokuz astronotun kaval kemiği yoğunluğunun Dünya’da bir yıl sonrasında tam olarak iyileşmediğini buldular. – ve hala ortalama on senelik kemik kütlesinden yoksundular. ISS’de dört ila yedi ay içinde değişen en uzun görevlere giden astronotlar, iyileşmeleri en yavaş olanlardı.”Uzayda ne kadar uzun süre harcarsanız, o denli fazla kemik Boyd, AFP’ye verdiği demeçte, astronotların uzayda seneler geçirmesine niçin olabilecek Mars’a gelecekteki misyonlar için “büyük bir kaygı” bulunduğunu söylemiş oldu. Bilmiyoruz” dedi. “Bir süre sonrasında durağan(durgun) bir duruma gelmemiz yada kemik kaybetmeye devam etmemiz mümkün. Sadece geriye hiçbir şey kalmayana kadar onu kaybetmeye devam edeceğimizi hayal edemiyorum.” 2020 modelleme emek vermesi, Mars’a üç senelik bir uzay uçuşunda astronotların yüzde 33’ünün osteoporoz riski altında olacağını öngördü. Boyd bazı cevaplar söylemiş oldu. ISS’de minimum bir yıl geçiren astronotlar üstünde şu anda yürütülen araştırmalardan gelebilir. Çalışmaya katılmayan hekim, “Günde iki saat spor yapsanız bile, öteki 22 saat süresince yatalak benzeri biçimindesiniz” dedi. Bilimsel Raporlarda gösterilen yeni emek harcama, uzay uçuşunun kemiklerin yapısını iyi mi değiştirdiğini de gösterdi. Boyd, bir vücudun kemiklerini Eyfel Kulesi benzer biçimde düşünürseniz, dedi. , benim benzer biçimde olur Yapıyı ayakta tutan bağlantı metal çubuklarından bazıları kaybolmuştu.” Ve Dünya’ya döndüğümüzde, kalanları kalınlaştırıyoruz, fakat aslen yeni çubuklar oluşturmuyoruz” dedi. Bazı egzersizler kemiği tutmak için daha iyidir. Emek verme, öbürlerinden daha ağır bulunduğunu buldu. Deadlifting, koşma yada bisiklete binmekten mühim seviyede daha etkili bulunduğunu kanıtladı ve gelecekte daha ağır alt vücut egzersizleri önerdiğini söylemiş oldu. Sadece, çoğunlukla zinde ve 40’lı yaşlarda olan astronotlar, bunu fark etme eğiliminde olmadılar. Boyd, şiddetli kemik kaybının, Dünya’ya bağlı eşdeğer osteoporozun “sessiz hastalık” olarak bilindiğine dikkat çekerek, “Uzayda en fazla süre geçiren Kanadalı astronot Robert Thirsk, kendisi için kemiklerin ve kasların en uzun sürdüğünü söylemiş oldu. Araştırmaya birlikte rol alan bir açıklamada, “Fakat inişten sonraki bigün içinde, bir Dünyalı olarak yine rahat hissettim” dedi.

Teknoloji Haberleri